Este verano:
A medida que pasan los años, dejamos de prestarle atención a algunas partes de nuestro cuerpo…
Es el caso de los pies…es cierto que en verano solemos andar más frescos con chalas o
hawaianas….pero no por ello debemos descuidar su hidratación, en especial en estos días de
verano, en los que se debe extremar su cuidado y evitar problemas a causa del calor, calzado
inadecuado, sudoración excesiva en los pies y, en especial frente a una higiene deficiente.
Para mantener la piel de las personas mayores en buen estado y protegerla de las temperaturas
extremas, debemos tener presente día a día ciertas acciones hasta convertirlas en hábitos:
Lavar los pies y secarlos con una toalla e hidratar la planta de los pies con crema especialmente,
por la noche.
Usar un antitranspirante o productos secantes como el talco o los antifúngicos.
Evitar que la persona mayor comparta toallas o calzado con otras personas del hogar para evitar
infecciones fúngicas.
Evitar caminar descalzo en superficies calientes, ya que fomenta la aparición de durezas y
aumenta el riesgo de infecciones fúngicas.
El cuidado de los pies en personas mayores es aún más importante en caso de sufrir alguna herida,
alteración o infección.
Sería importante acudir al podólogo (profesional encargado de la salud, higiene y confort de los
pies… distinto al pedicurista que solo se encarga de su embellecimiento), para ver el estado en el
que se encuentran nuestros pies…
Además, debemos tener en cuenta que con los años los pies y las piernas se tienden a hinchar y
esto suele empeorar durante los meses de verano… Por eso es importante tomar ciertas
precauciones, sobre todo en estos días de olas de calor…
