¡Bienvenida Primavera!

Conoce cuáles son las enfermedades más comunes en primavera para las personas mayores y así aprenderás a protegerte, protegerlas y evitarlas.
Además, algunos consejos para tener en cuenta en esta época de primavera con las personas mayores:

Este 18 Sácate un 7 cuidándote

Para sacarte un 7, este 18, el Portal del Adulto Mejor te entrega siete recomendaciones para tener en cuenta durante estas semanas de fiestas:

CESFAM: Todo lo que necesitas saber

Qué significa su sigla, para qué sirven, a quienes a tienden, dónde y cómo me inscribo y qué función realizan te lo comentaremos en esta nota.

Incontinencia urinaria: Más común de lo que se cree…

La incontinencia urinaria no solo es una afección física, sino que puede llegar a afectar el bienestar emocional de quienes la padecen.
Se estima que cerca del 38% de las mujeres padecen algún tipo de incontinencia urinaria.
En nuestro páis, menos del 50% de las afectadas buscan tratamiento.

¿Conoces el AUGE-GES?

El AUGE o Plan de Acceso Universal a Garantías Explícitas, también es conocido como el Régimen General de Garantías Explícitas en Salud (GES).

Hablemos de Kinesiología

La kinesiología estudia el movimiento humano y aborda dolencias físicas y emocionales, mejorando el bienestar integral. ¡Descubre más beneficios!

El Milenario y Maravillo Tai-chi

La semana pasada andaba “cayuseando” (sinónimo de intruseando…) en mi “Tablet”, regalo de mis nietosesta Navidad para subirme a como dé lugar a la modernidad…(según ellos es como una revista digital…),sobre las distintas disciplinas de actividades físicas para las personas mayores…Hablaban del “Pilates”, quees un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del […]